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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋祖光 主任醫師
南京牙齒矯正醫院
泌尿科
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腰肌勞損及腰椎生理曲度不良是常見的腰部疾病，治療方法包括休息調養、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。 1.休息調養：保證充足的睡眠，避免長時間彎腰或久坐，減輕腰部負擔。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉痙攣。 4.運動康復：進行腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，改善生理曲度。 5.中醫治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等，有助于疏通經絡，調和氣血。 總之，對于腰肌勞損及腰椎生理曲度不良，需要綜合多種治療方法，并在日常生活中注意保持良好的姿勢和習慣，預防病情加重。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-11-29 07:41
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