身體良好但膝蓋常突然發酸無力很快恢復，運動少，原因何在？
2024-09-19 11:35
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自我感覺身體很健康，但膝蓋經常會突然發酸無力，一兩分鐘內就恢復正常，平時運動較少，是什么原因呢？
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回答1
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周萍 副主任醫師
南京市中心醫院
二級甲等
兒科
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膝蓋經常突然發酸無力但很快恢復，可能與肌肉疲勞、關節勞損、缺鈣、血液循環不暢、半月板損傷等有關。 1.肌肉疲勞：運動較少，肌肉力量不足，偶爾活動時易疲勞，導致膝蓋發酸無力。 2.關節勞損：長期姿勢不當或輕微損傷累積，使關節軟骨、韌帶等出現勞損。 3.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響肌肉和骨骼功能，引發膝蓋不適。 4.血液循環不暢：久坐久站等，下肢血液循環欠佳，影響膝蓋處的血液供應。 5.半月板損傷：可能因某次不經意的動作造成半月板輕度損傷。 總之，膝蓋突然發酸無力的原因多樣。如果這種情況頻繁發生或伴有疼痛、腫脹等其他癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。平時要注意適當運動，增強肌肉力量，保持良好的姿勢，保證營養均衡。
2024-09-20 03:56
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