月經(jīng)前小腹墜痛伴腰痛可能由盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、子宮肌瘤等引起。 1.盆腔充血：月經(jīng)前盆腔組織會(huì)充血，這是常見的生理現(xiàn)象。一般通過休息、熱敷腹部可緩解。 2.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。癥狀較重時(shí)可能需要藥物治療，如口服避孕藥、孕激素等，常用的有去氧孕烯炔雌醇片、地屈孕酮片。嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 3.盆腔炎：多由病原體感染引起。需使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4.子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層。癥狀輕者可用非甾體抗炎藥止痛，如布洛芬緩釋膠囊。嚴(yán)重者可能要手術(shù)。 5.子宮肌瘤：子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。若肌瘤較大或癥狀明顯，可能要手術(shù)治療。 月經(jīng)前小腹墜痛伴腰痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議你局部按摩，注意補(bǔ)鈣，吃點(diǎn)舒筋活血的藥物。