老年人持續腰背痛可能由多種原因引起，如骨質疏松、腰椎間盤突出、腰肌勞損、脊柱關節炎、腫瘤等。 1.骨質疏松：老年人鈣質流失，骨密度下降，易導致骨質疏松，引發腰背痛。可通過補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D（如骨化三醇軟膠囊），適當曬太陽，增加運動來改善。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰背痛。治療方法包括臥床休息、牽引治療、物理治療，疼痛嚴重時可服用非甾體抗炎藥（如布洛芬緩釋膠囊）。 3.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉慢性損傷，產生疼痛。注意休息，避免勞累，可進行按摩、熱敷，外用止痛膏（如氟比洛芬凝膠貼膏）。 4.脊柱關節炎：一種慢性炎癥性疾病，累及脊柱及周圍關節。需使用抗風濕藥（如柳氮磺吡啶腸溶片）、生物制劑等治療。 5.腫瘤：脊柱或周圍組織的腫瘤也可能導致腰背痛。需進行相關檢查明確診斷，根據腫瘤性質采取手術、放療、化療等治療。 老年人腰背痛的原因較為復雜，建議及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。