膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)坐立和特定方向行走疼痛但無紅腫，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等原因所致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損。應(yīng)減少活動，注意休息，可進行熱敷、按摩等緩解癥狀。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需要注意保暖，避免寒冷刺激。可服用布洛芬、塞來昔布等藥物緩解疼痛。 3.半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷可通過制動、休息恢復(fù)，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)修復(fù)。 4.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。要減少活動，臥床休息，可口服滑膜炎顆粒。 5.韌帶損傷：運動或外傷導(dǎo)致。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。 膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，治療方法也不盡相同。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。