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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賴克方 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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感冒舌苔發(fā)白,可從飲食清淡、多吃蔬果、補充水分、避免油膩、適量食用粥類等方面調(diào)理。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2013-11-04 11:00
1.飲食清淡:減少辛辣、刺激性食物的攝入,如辣椒、花椒等。
2.多吃蔬果:如橙子、青菜,補充維生素和礦物質(zhì)。
3.補充水分:多喝溫開水,促進新陳代謝。
4.避免油膩:少吃油炸食品和肥肉。
5.適量食用粥類:如小米粥、南瓜粥,易消化吸收。
通過合理的飲食調(diào)理,有助于緩解感冒癥狀,促進身體恢復(fù)。
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