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怎樣有效緩解腰椎疼痛？

2024-09-19 11:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

腰椎疼痛如何緩解？

回答1
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馮海峰主任醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

腰椎疼痛可通過休息、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療等來緩解，包括臥床休息、熱敷、服用止痛藥、進行腰部鍛煉、針灸推拿等。 1.休息：臥床休息能減輕腰椎的壓力，緩解疼痛。避免長時間站立或坐著，定時改變體位。 2.物理治療：熱敷可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。還可進行按摩、牽引等理療。 3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥能減輕疼痛和炎癥。 4.運動康復：進行腰部伸展、核心肌群訓練等運動，增強腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法有助于疏通經絡、調和氣血，緩解疼痛。緩解腰椎疼痛需要綜合多種方法，并注意保持良好的姿勢和生活習慣。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-19 13:35

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回答2
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栗鳳霞副主任醫(yī)師

山西省人民醫(yī)院

三級甲等

消化科

可以使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等緩解疼痛癥狀。
2024-09-19 13:25

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疾病癥狀：坐骨神經痛腰痛

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