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馮海峰 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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上火時，可通過食用一些食物來緩解，如水果、蔬菜、茶飲、湯羹、粥類等。 1.水果：梨能清熱降火、潤肺生津；柚子具有清熱解毒、止咳平喘的作用；火龍果可促進排便，清除體內熱毒。 2.蔬菜：苦瓜能瀉六經實火、清暑解渴；芹菜有清熱平肝、利水消腫的功效；冬瓜可清熱利水、消腫解毒。 3.茶飲：菊花茶能清肝明目、清熱解毒；金銀花茶有疏散風熱、清熱解毒的效果；荷葉茶可以清熱利濕、消暑除煩。 4.湯羹：綠豆湯可清熱解毒、消暑利水；百合蓮子湯能養心安神、清熱降火。 5.粥類：小米綠豆粥能健脾和胃、清熱降火；銀耳雪梨粥可滋陰潤肺、清熱降火。 上火時，飲食調理很重要，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫。同時，要保持良好的生活習慣，避免熬夜、少吃辛辣油膩食物。
2024-09-19 13:22
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回答2
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王海軍 副主任醫師
中國人民解放軍總醫院京東醫療區
一級
外科
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可以喝點板藍根顆粒，還要多喝水，少吃辛辣刺激食物。
2024-09-20 00:47
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
