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回答1
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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艾灸對失眠可能有一定的輔助治療作用，其原理主要包括調節氣血、舒緩神經、改善身體機能、促進睡眠環境的營造、緩解精神壓力等。 1.調節氣血：艾灸通過溫熱刺激穴位，促進氣血運行，使身體各部位得到充足的氣血滋養，有助于改善睡眠。 2.舒緩神經：可放松緊張的神經，減輕焦慮和煩躁，讓大腦更容易進入休息狀態。 3.改善身體機能：增強身體的代謝能力，調節內分泌，使身體的生理節律更趨于正常，從而利于睡眠。 4.促進睡眠環境的營造：艾灸產生的溫熱和香氣，能創造一個舒適、寧靜的氛圍，有助于身心放松。 5.緩解精神壓力：幫助釋放日常積累的精神壓力，讓人在心理上更容易進入睡眠狀態。 總之，艾灸可以作為改善失眠的一種輔助方法，但不能單純依賴艾灸來治療失眠。如果失眠癥狀嚴重，還需及時就醫，綜合多種治療方法來解決問題。
2024-12-02 09:00
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就醫問藥
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
