打拳導致手腕受傷疼痛，可能是軟組織損傷、關節扭傷、骨折、肌腱拉傷、骨裂等原因引起。治療方法包括休息、冷敷、包扎固定、藥物治療、就醫診治等。 1.軟組織損傷：手腕處的肌肉、筋膜等軟組織受到外力沖擊，出現損傷和炎癥。應立即停止活動，休息受傷部位。72 小時內冷敷，減輕腫脹和疼痛。 2.關節扭傷：關節周圍韌帶等組織過度拉伸或撕裂。可用彈性繃帶包扎固定，限制關節活動。 3.骨折：外力過大導致骨頭斷裂。需及時就醫，可能需要復位和固定。 4.肌腱拉傷：肌腱過度伸展或部分撕裂。注意休息，避免進一步損傷。 5.骨裂：骨頭出現裂紋但未完全斷開。同樣要減少活動，避免加重。 總之，打拳后手腕受傷疼痛不可輕視，若休息和簡單處理后疼痛無緩解或加重，應盡快前往正規醫院骨科就診，明確診斷，接受專業治療。治療期間要遵循醫囑，注意休息和康復。

手腕打拳受傷后疼痛，可能是軟組織損傷、關節扭傷、骨折等原因引起。治療方法包括休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、必要時手術等。 1.休息制動：受傷后應立即停止活動，避免手腕進一步損傷。可以使用繃帶或夾板固定手腕，減少活動范圍。 2.冷敷熱敷：受傷后的 72 小時內冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。72 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。 3.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。但需遵醫囑使用。 4.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于促進組織修復和緩解疼痛。 5.手術治療：如果損傷嚴重，如骨折移位明顯、韌帶完全斷裂等，可能需要手術治療。 手腕受傷后要及時處理，注意休息和保護。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。