下蹲后起身眼前發黑頭暈然后很快恢復，可能由體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、頸椎病等因素引起。 1.體位性低血壓：下蹲時血液集中在下肢，起身時血液回流不及時，導致腦部供血暫時不足?？赏ㄟ^緩慢起身預防。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，起身時大腦缺氧。常見于缺鐵性貧血，可補充鐵劑如硫酸亞鐵。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。要規律飲食，隨身攜帶糖果。 4.心血管疾病：如心律失常、冠心病等，影響心臟供血功能。需進行心電圖等檢查，根據病情用藥，如美托洛爾。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經，影響腦部供血?？赏ㄟ^理療、牽引等改善。 總之，下蹲后起身出現眼前發黑頭暈的情況，可能是多種原因導致。如果頻繁發生或癥狀嚴重，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。