牙沒(méi)壞卻總疼且牙齒變長(zhǎng)，可能是牙周炎、牙齦萎縮、根尖周炎、咬合創(chuàng)傷、智齒萌出等原因造成的。 1.牙周炎：是由牙菌斑中的微生物引起的牙周支持組織的慢性炎癥。會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收，進(jìn)而出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、疼痛和感覺(jué)牙齒變長(zhǎng)。治療通常包括潔治、刮治等基礎(chǔ)治療，以及必要時(shí)的牙周手術(shù)。 2.牙齦萎縮：多因刷牙方式不當(dāng)、牙周炎、年齡增長(zhǎng)等。牙齦萎縮后牙根暴露，會(huì)有牙齒敏感、疼痛和變長(zhǎng)的感覺(jué)。需改正刷牙方式，治療相關(guān)疾病，并可使用脫敏牙膏。 3.根尖周炎：多由牙髓病發(fā)展而來(lái)，細(xì)菌感染是主要病因。炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齒疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有浮出感，感覺(jué)牙齒變長(zhǎng)。治療一般是根管治療。 4.咬合創(chuàng)傷：長(zhǎng)期不正常的咬合力量會(huì)造成牙周組織損傷，引起疼痛和牙齒位置改變。需調(diào)整咬合關(guān)系。 5.智齒萌出：智齒在萌出過(guò)程中，如果位置不正，可能會(huì)擠壓鄰牙，導(dǎo)致疼痛和牙齒移位變長(zhǎng)。必要時(shí)需拔除智齒。 總之，如果出現(xiàn)牙沒(méi)壞但總疼且牙齒變長(zhǎng)的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。