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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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感冒患者適宜吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)、清淡易消化、溫?zé)嵋约澳苎a充水分的食物，如橙子、瘦肉、粥類、雞湯、白開水等。 1.富含維生素 C：橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C，能增強免疫力，促進感冒恢復(fù)。 2.蛋白質(zhì)豐富：瘦肉、魚類、蛋類可為身體提供能量和營養(yǎng)，幫助修復(fù)受損組織。 3.清淡易消化：如小米粥、山藥粥等，減輕腸胃負擔(dān)，利于營養(yǎng)吸收。 4.溫?zé)崾澄铮弘u湯能補充營養(yǎng)，溫暖身體，緩解感冒癥狀。 5.補充水分：多喝白開水，有助于促進新陳代謝，排出毒素。 總之，感冒期間合理飲食有助于身體恢復(fù)，但飲食調(diào)整不能替代藥物治療。如果感冒癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-28 18:44
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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