国产免费精彩视频,日本天堂网站,欧美成人欧美激情欧美风情

即問即答

考試壓力致失眠心悸如何治療

2024-11-28 14:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

最近一段時間因為考試的事情搞到壓力很大，晚上失眠心悸，請問要怎么治療？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蘇立福主任醫師

河北省人民醫院

三級甲等

普外一科

考試壓力大導致失眠心悸，可能與精神緊張、神經功能紊亂、內分泌失調、心臟負擔增加及生活習慣改變等有關。 1. 精神緊張：長期的精神壓力會使大腦處于興奮狀態，難以進入休息模式，從而影響睡眠，導致心悸。可通過適當的放松訓練，如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解。 2. 神經功能紊亂：壓力會影響自主神經功能，使其失衡，引發失眠和心悸。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 3. 內分泌失調：壓力可能導致體內激素分泌異常，如甲狀腺激素、腎上腺素等，影響睡眠和心臟功能。需要進行相關激素檢查，如有異常，針對性治療。 4. 心臟負擔增加：壓力狀態下，心臟的工作負荷加大，容易出現心悸。必要時進行心電圖、心臟超聲等檢查，以排除心臟器質性病變。 5. 生活習慣改變：壓力大可能導致作息不規律、飲食不健康等，進一步影響睡眠和心臟。應保持規律作息，均衡飲食，增加運動。總之，因考試壓力出現失眠心悸，應重視并積極調整。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院心內科或神經內科就診，明確原因，進行針對性治療。
2024-11-29 07:29

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

疾病癥狀：貧血低血壓

推薦醫生 更多»