騎單車(chē)后臉發(fā)燙全身冒汗應(yīng)如何處理
今天騎單車(chē)回來(lái)以后,就發(fā)現(xiàn)臉發(fā)燙,全身冒汗,要怎么辦好?
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回答1
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王繼榮 副主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科一區(qū)
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騎單車(chē)后臉發(fā)燙、全身冒汗,可能是正常生理反應(yīng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、低血糖、中暑、感染性疾病等原因所致。 1. 正常生理反應(yīng):運(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)熱增加,血液循環(huán)加快,會(huì)出現(xiàn)臉發(fā)燙和冒汗。這通常休息后可緩解,無(wú)需特殊處理。 2. 運(yùn)動(dòng)過(guò)度:運(yùn)動(dòng)量超出自身承受能力,身體疲勞。此時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充水分和電解質(zhì),適當(dāng)休息。 3. 低血糖:運(yùn)動(dòng)消耗能量,血糖降低。可立即進(jìn)食含糖食物,如糖果、餅干等。 4. 中暑:高溫環(huán)境下運(yùn)動(dòng)易中暑。需轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處,解開(kāi)衣物,用濕毛巾擦拭身體降溫,嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。 5. 感染性疾病:如感冒初期,可能有類(lèi)似癥狀。建議測(cè)量體溫,多喝水,注意休息,若癥狀加重應(yīng)就醫(yī)。 總之,騎單車(chē)后臉發(fā)燙、全身冒汗的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,如頭暈、惡心、呼吸困難等,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-02 06:57
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng),晨間低,下午稍高,波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高,這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個(gè)體間的正常體溫略有差異,但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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