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回答1
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王騫 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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探肩是一種常見的體態(tài)問題，表現(xiàn)為肩部向前傾斜、圓肩含胸等。其形成原因包括不良姿勢(shì)、肌肉力量失衡、骨骼發(fā)育異常、疾病影響、心理因素等。 1.不良姿勢(shì)：長時(shí)間低頭看手機(jī)、伏案工作等不良習(xí)慣，導(dǎo)致肩部肌肉緊張和失衡。 2.肌肉力量失衡：胸大肌、胸小肌過緊，而背部的菱形肌、斜方肌等無力。 3.骨骼發(fā)育異常：先天骨骼結(jié)構(gòu)異常或生長過程中的發(fā)育問題。 4.疾病影響：如脊柱側(cè)彎、肩周炎等疾病可能引起探肩。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致身體姿勢(shì)的改變。 探肩不僅影響美觀，還可能導(dǎo)致肩頸疼痛等問題。發(fā)現(xiàn)探肩應(yīng)及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，加強(qiáng)鍛煉，必要時(shí)就醫(yī)診斷和治療。
2024-11-29 06:03
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