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            晚飯后公園溜達后感冒了該如何處理

            感冒

            晚飯后去公園溜達一圈,回來感冒了怎么辦?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              蔡明明 主任醫師

              江蘇省腫瘤醫院

              三級甲等

              中醫科

              感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病,可能由病毒感染、著涼、免疫力下降、接觸病原體、勞累等引起。處理方法包括休息、多喝水、合理用藥等。 1.病毒感染:感冒多由病毒引起,如鼻病毒、冠狀病毒等。此時應注意休息,讓身體有足夠的能量對抗病毒。 2.著涼:外出時氣溫變化,未做好保暖導致著涼。要注意增添衣物,保持溫暖。 3.免疫力下降:近期身體疲勞或缺乏鍛煉,免疫力降低??蛇m當補充維生素 C、維生素 D 等增強免疫力。 4.接觸病原體:在公園中接觸到攜帶病毒的人群。要注意保持社交距離,避免交叉感染。 5.勞累:飯后溜達過于勞累,影響身體抵抗力。保證充足的睡眠,讓身體得到恢復。 總之,感冒后要注意休息和保暖,多喝水促進代謝。如果癥狀加重,如出現高熱、咳嗽劇烈等,應及時就醫。可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等藥物。

              2024-11-28 18:56
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