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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶脾胃虛寒可通過飲食調理改善,常見的食療方有粥類、湯類等。包括小米粥、薏米紅小豆粥、山藥粥、胡椒豬肚湯、生姜紅糖水等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2013-10-23 18:11
1.小米粥:小米富含蛋白質、維生素等營養成分,具有健脾和胃的作用,容易消化吸收。
2.薏米紅小豆粥:薏米有利水消腫、健脾祛濕的功效,紅小豆能健脾止瀉,二者搭配煮粥,可幫助改善脾胃虛寒。
3.山藥粥:山藥健脾益胃,煮粥食用能增強脾胃功能。
4.胡椒豬肚湯:胡椒性溫熱,能溫中散寒,豬肚有補虛損、健脾胃的效果,此湯適合脾胃虛寒的寶寶。
5.生姜紅糖水:生姜溫中止嘔,紅糖益氣養血、健脾暖胃,二者煮水飲用,可緩解脾胃虛寒癥狀。
寶寶脾胃虛寒需要長期調理,食療是一個重要的方法,但如果癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
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