長時間干活后關節響且上樓疼痛，如何治？
2024-12-01 14:32
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在地上干活，時間有點長。站起時關節內有些響，現在上樓時疼痛，平常不痛不癢不紅不腫，也不影響走路。外貼消炎止痛膏至今無效。怎樣治療？
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回答1
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及惠郁 副主任醫師
北京回龍觀醫院
三級甲等
精神醫學研究中心
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長時間蹲著干活后起身關節響，上樓時疼痛，可能是關節勞損、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質增生等原因導致。 1.關節勞損：長期保持不良姿勢或過度使用關節，造成關節周圍肌肉、韌帶等組織損傷。治療上應注意休息，避免過度勞累，可進行熱敷、按摩等物理治療。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激導致關節疼痛。需明確病因，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可應用氨基葡萄糖保護關節軟骨。 3.半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷可保守治療，如休息、佩戴支具；嚴重損傷可能需要手術治療。 4.滑膜炎：關節滑膜受到刺激產生炎癥。治療包括休息、減少活動、口服滑膜炎顆粒等藥物。 5.骨質增生：關節軟骨磨損后，骨頭邊緣增生。可通過理療、口服抗骨質增生丸等改善癥狀。 如果關節疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。治療期間要注意休息，避免劇烈運動。
2024-12-02 00:34
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回答1追問
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