左手手腕一直疼痛可能是由于外傷、腱鞘炎、關節(jié)炎、腕管綜合征、骨腫瘤等原因引起。 1.外傷：手腕受到外力撞擊或扭傷，可能導致肌肉、韌帶或骨骼損傷，從而引起疼痛。應減少手腕活動，受傷 24 小時內冷敷，24 小時后熱敷，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腱鞘炎：長期手腕活動過度，如頻繁使用電腦、手機等，易引發(fā)腱鞘炎。要注意休息，佩戴護腕，局部熱敷，外用扶他林軟膏，口服塞來昔布等。 3.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，會導致手腕關節(jié)炎癥和疼痛。需注意保暖，避免勞累，可應用抗風濕藥物如甲氨蝶呤，或使用非甾體抗炎藥如美洛昔康。 4.腕管綜合征：正中神經受壓，出現(xiàn)手腕疼痛、麻木。可通過休息、佩戴支具，口服甲鈷胺營養(yǎng)神經，必要時手術治療。 5.骨腫瘤：手腕部的骨腫瘤也會引起持續(xù)疼痛。需進行影像學檢查明確診斷，根據(jù)腫瘤性質采取手術、放療或化療等治療方法。 總之，左手手腕一直疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，查明原因，進行針對性治療。