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回答1
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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臉上干且長脂肪粒，可通過飲食調整改善，如多吃蔬果、多喝水、補充維生素、控制油脂攝入、吃些粗糧等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-10-21 21:24
1.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質，能促進皮膚代謝。
2.多喝水：保證充足水分攝入，維持皮膚水分平衡。
3.補充維生素：如維生素E、維生素C等，有助于抗氧化和改善皮膚狀態。
4.控制油脂攝入：減少高油高脂食物，避免油脂分泌過多。
5.吃些粗糧：富含膳食纖維，利于身體代謝和皮膚健康。
通過合理飲食，能在一定程度上改善皮膚狀況，但還需注意皮膚清潔等其他方面。
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就醫問藥
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