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氣脈不足、貧血無力、臉色暗黃怎樣調理？

2024-11-28 14:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

氣脈不足，貧血無力，臉色暗黃。請問如何調理？

回答1
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金松主任醫師

海南醫學院第一附屬醫院

三級甲等

婦產科

氣脈不足、貧血無力、臉色暗黃可能是由多種原因引起的，如飲食不均衡、缺乏運動、慢性疾病、失血過多、造血功能障礙等。 1.飲食不均衡：長期挑食、偏食，導致營養攝入不足。應保證飲食多樣化，多吃富含鐵、蛋白質、維生素 C 等的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。 2.缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環差。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.慢性疾病：如慢性失血的疾病，如月經過多、消化道出血等，要積極治療原發病。 4.失血過多：外傷或手術等導致大量失血。及時補充營養，必要時輸血治療。 5.造血功能障礙：如再生障礙性貧血等，需就醫明確診斷，進行針對性治療。總之，出現氣脈不足、貧血無力、臉色暗黃的情況，要綜合考慮多種因素，調整生活方式，必要時就醫診治。
2024-11-28 22:08

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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