眼皮頻繁跳動長達兩年，可能是由用眼過度、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣、神經病變等因素引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等導致眼疲勞，引起眼皮跳動。應注意休息，避免長時間用眼，可適當熱敷眼部。 2.精神緊張：壓力大、焦慮時，神經興奮，可能引發眼皮跳動。需調整心態，通過運動、聽音樂等方式放松。 3.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激可致眼皮跳動。需使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，同時注意眼部衛生。 4.面肌痙攣：面神經異常興奮，導致面部肌肉不自主抽搐，包括眼皮跳動。癥狀輕者可通過按摩、針灸緩解，嚴重者可能需手術治療。 5.神經病變：顱內腫瘤、腦血管疾病等壓迫面神經，造成眼皮跳動。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確病因后進行針對性治療。 眼皮頻繁跳動持續時間較長，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取合適的治療方法。同時，要注意用眼衛生，保持良好的生活習慣和心態。