趴在桌子上睡覺(jué)后感覺(jué)腰部疼痛，可能是不良姿勢(shì)、腰部肌肉勞損、腰椎間盤問(wèn)題、腰部受寒、腎臟疾病等原因引起。 1. 不良姿勢(shì)：趴著睡時(shí)，腰部扭曲，脊柱不能保持正常生理曲度，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。 2. 腰部肌肉勞損：長(zhǎng)期伏案工作或缺乏運(yùn)動(dòng)，腰部肌肉力量不足，趴著睡加重了肌肉負(fù)擔(dān)。 3. 腰椎間盤問(wèn)題：本身有腰椎間盤突出或膨出，趴著睡可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛。 4. 腰部受寒：趴著睡時(shí)腰部暴露，易受寒氣侵襲，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起疼痛。 5. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，也可能在趴著睡時(shí)出現(xiàn)腰部疼痛。 總之，如果趴著睡后腰部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 光、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的坐姿和睡姿，加強(qiáng)腰部鍛煉。