彎腰時腰椎有一節骨頭突出且伴有發脹、不舒服的癥狀，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎小關節紊亂、腰椎滑脫、腰椎骨質增生等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：是由于椎間盤退變、損傷等導致髓核突出，壓迫神經根。可通過臥床休息、牽引、理療等緩解，藥物如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良所致。應注意休息，避免勞累，可進行按摩、熱敷，服用氯唑沙宗片等。 3. 腰椎小關節紊亂：多因突然扭轉或姿勢不當引起?？赏ㄟ^手法復位，配合口服雙氯芬酸鈉等。 4. 腰椎滑脫：多與先天性發育不良、創傷等有關。輕度可保守治療，如佩戴腰圍，嚴重時需手術。 5. 腰椎骨質增生：是一種退行性病變?？赏ㄟ^物理治療緩解癥狀，藥物如抗骨增生片等。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度負重。