晨起扭到致多處疼痛僵硬,兩天未好咋回事?
早晨起床時不小心好像是扭到了,開始是后背胸椎處有點痛,接著左肩周圍陣痛在后來大脖筋僵硬,肩膀也痛,兩天未好轉,頭轉動不靈活,低頭帶著后背左側靠脊柱像是一條筋也痛,這到底是怎么回事呢?
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回答1
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朱大年 副主任醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
保健科
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晨起扭到后出現多處疼痛僵硬,可能是肌肉拉傷、關節扭傷、韌帶損傷、頸椎小關節紊亂、神經受壓等原因引起。 1. 肌肉拉傷:晨起時肌肉未充分活動,突然的動作可能導致肌肉纖維過度拉伸或撕裂,引起疼痛。 2. 關節扭傷:關節在不恰當的動作下發生扭轉,導致關節周圍的軟組織受損。 3. 韌帶損傷:韌帶受到超出其承受范圍的力量,出現部分或完全撕裂,引發疼痛和活動受限。 4. 頸椎小關節紊亂:姿勢不當使頸椎小關節發生錯位,影響周圍組織和神經。 5. 神經受壓:受傷可能導致局部神經受壓,產生放射性疼痛和麻木。 出現這種情況后應注意休息,避免進一步損傷。如果疼痛持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院的骨科就診,進行相關檢查,如 X 線、CT 等,以明確病因,并采取相應的治療措施。
2024-12-05 01:57
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