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回答1
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于文英 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
消化內科（脾胃病科）
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中年人坐月子是否遵循傳統習慣，需綜合考慮個人體質、衛生狀況、營養需求、生活環境和心理狀態等因素。 1.個人體質：不同人產后身體恢復能力有差異。體質較好者，在保證不受涼的前提下，適當洗頭洗臉無妨；體質較弱者則需更謹慎。 2.衛生狀況：月子里保持身體清潔很重要，長期不洗頭洗臉易滋生細菌，引發感染。 3.營養需求：每天三個雞蛋不一定能滿足全部營養，應多樣化飲食，保證蛋白質、維生素、礦物質等均衡攝入。 4.生活環境：溫暖舒適、清潔衛生的環境有利于產后恢復，可適當調整傳統習慣。 5.心理狀態：良好的心態有助于身體恢復，過于嚴格遵循傳統習慣可能導致心理壓力。 總之，中年人坐月子時，應結合自身實際情況，科學合理地對待傳統習慣，以促進身體恢復和保持身心健康。
2024-12-04 20:21
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就醫問藥
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
