血壓讀數由兩部分組成，即收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）。147/60mmHg的血壓值表明您的收縮壓偏高，而舒張壓處于正常范圍下限。對于19歲的年輕人來說，這樣的血壓可能需要關注。
1. 血壓標準：一般來說，成人理想的血壓應低于120/80mmHg，而19歲的年輕人更應保持在這個范圍內。
2. 高血壓風險：持續的高壓可能會增加心臟疾病和中風的風險，即使低壓正常。
3. 脈壓差異：147/60的脈壓（高壓與低壓之差）較大，可能提示血管彈性減退，需要進一步評估。
4. 復查建議：建議您再次測量血壓以確認結果，因為一次測量可能受多種因素影響，如情緒、體位等。
5. 生活方式調整：在醫生指導下，可能需要改變飲食習慣（低鹽、低油、低脂），增加運動，并監控血壓變化。
如果復查后的血壓依然偏高，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和管理。保持健康的生活方式對于預防和控制高血壓至關重要。請務必在醫生的指導下采取任何措施，切勿自行用藥。
面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。