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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王明明 副主任護師
廣西醫科大學第四附屬醫院
三級甲等
重癥監護科
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老年人喝牛奶每次的量是否為兩袋能滿足身體需要，取決于多種因素，如身體狀況、營養需求、消化能力、飲食結構、牛奶種類等。 1. 身體狀況：若老年人身體健康，無基礎疾病，適量飲用牛奶有益。但如果有慢性疾病，如糖尿病、高血脂等，需控制飲用量。 2. 營養需求：老年人對蛋白質、鈣等營養成分的需求較高，但也需綜合考慮從其他食物中獲取的營養量。 3. 消化能力：部分老年人消化功能較弱，一次飲用過多牛奶可能導致腹脹、腹瀉等不適，應酌情減少飲用量。 4. 飲食結構：如果日常飲食中已攝入較多富含蛋白質和鈣的食物，牛奶的飲用量可相應減少。 5. 牛奶種類：不同種類的牛奶，如全脂、脫脂、低脂牛奶，其營養成分和熱量有所不同，選擇也會影響飲用量。 總之，老年人喝牛奶的量應根據個體情況靈活調整，以滿足營養需求又不引起不適為宜。建議咨詢醫生或營養師獲取更精準的建議。
2024-12-02 19:54
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