-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
戴玉姣 主任醫師
山西省腫瘤醫院
三級甲等
頭頸科
-
喝豆漿時吃雞蛋這種說法沒有科學依據。從營養成分、消化吸收、食物搭配原則、個體差異以及飲食均衡等方面來看，兩者可以同時食用。 1. 營養成分：豆漿富含植物蛋白、大豆異黃酮等，雞蛋則是優質動物蛋白的良好來源，還含有多種維生素和礦物質，兩者營養互補。 2. 消化吸收：正常情況下，人體的消化系統能夠處理同時攝入的豆漿和雞蛋，不會產生不良影響。 3. 食物搭配原則：在合理的飲食搭配中，沒有明確規定豆漿和雞蛋不能一起。 4. 個體差異：部分人可能因自身腸胃敏感，同時食用后出現不適，但這并非普遍現象。 5. 飲食均衡：多樣化的飲食有助于攝入全面的營養，豆漿和雞蛋的組合可以是健康飲食的一部分。 綜上所述，一般人群在正常飲食中，喝豆漿吃雞蛋是可行的，無需過于擔憂。但要注意飲食的適量和均衡。
2024-12-05 04:56
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
哪些常見藥物需要進行血藥濃度監測？
廣醫五院目前能進行哪些藥物的血藥濃度監測？
個體化用藥與傳統用藥有何不同？
血藥濃度監測是什么，何時需要進行？
藥師在新藥信息方面能為患者提供什么幫助？
藥學門診能為患者提供哪些服務？
藥師在醫院中為患者提供哪些藥學服務？
射頻消融是如何進行的？
茶喝多了對身體是否有害
長期抽煙身體會產生哪些不良影響？
哪些人群應進行低劑量螺旋 CT 篩查掃描？
有時頭蒙有時清醒是何原因？
腌制食品對健康有哪些危害？
鹽酸大觀霉素能治療哪些疾病？
左手一直感覺微麻是什么原因？
食用人參是否會產生依賴性？
涼水洗臉后臉上起干皮是什么原因？
總是昏倒是什么原因造成的？
驗血異常時應采取哪些措施？