99国产精品免费视频,欧美精品在线免费观看,中日欧洲精品视频在线

2013-10-10 11:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒后怎樣飲食能促進康復？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

感冒是常見的上呼吸道感染疾病，促進康復可從飲食、休息、藥物、運動、環境等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于提高免疫力；多吃清淡易消化的食物，如粥、面條等；適量攝入蛋白質，如雞蛋、魚肉等。
2.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復。
3.藥物：可服用復方氨酚烷胺膠囊、雙黃連口服液、感冒靈顆粒等藥物緩解癥狀，但需遵醫囑。
4.運動：病情緩解后，適當進行散步、瑜伽等輕度運動，增強體質。
5.環境：保持室內空氣流通，濕度適宜，避免干燥和污濁的空氣加重病情。
總之，感冒后要綜合采取多種措施，注意飲食均衡，保證休息，合理用藥，適當運動，創造良好的環境，以促進身體盡快康復。
2013-10-10 12:08

咨詢相關醫生