-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
瞿平 主任醫師
鹽城市第一人民醫院
三級甲等
泌尿外科
-
多聚糖廣泛存在于多種食物中，如菌類、谷類、薯類、豆類、果蔬類等。 1.菌類：香菇、木耳等菌類食物富含豐富的多聚糖，有助于增強免疫力。 2.谷類：燕麥、糙米等谷類食物中的多聚糖能提供持久的能量。 3.薯類：紅薯、紫薯等薯類食物所含的多聚糖對腸道健康有益。 4.豆類：紅豆、綠豆等豆類食物的多聚糖可促進新陳代謝。 5.果蔬類：蘋果、香蕉等水果以及胡蘿卜、西蘭花等蔬菜中的多聚糖有助于維持身體正常功能。 合理攝入富含多聚糖的食物，有助于保持身體健康，但飲食應多樣化，以滿足身體的各種營養需求。
2024-12-05 02:55
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
哪些常見藥物需要進行血藥濃度監測？
廣醫五院目前能進行哪些藥物的血藥濃度監測？
個體化用藥與傳統用藥有何不同？
血藥濃度監測是什么，何時需要進行？
藥師在新藥信息方面能為患者提供什么幫助？
藥學門診能為患者提供哪些服務？
藥師在醫院中為患者提供哪些藥學服務？
射頻消融是如何進行的？
茶喝多了對身體是否有害
長期抽煙身體會產生哪些不良影響？
哪些人群應進行低劑量螺旋 CT 篩查掃描？
有時頭蒙有時清醒是何原因？
腌制食品對健康有哪些危害？
鹽酸大觀霉素能治療哪些疾病？
左手一直感覺微麻是什么原因？
食用人參是否會產生依賴性？
涼水洗臉后臉上起干皮是什么原因？
總是昏倒是什么原因造成的？
驗血異常時應采取哪些措施？