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懷孕期間能否吃鈣片和維生素及注意事項

2024-12-01 14:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

懷孕期間吃些鈣片和維生素可以嗎？如果可以，應當注意什么？

回答1
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周杰鋒副主任醫師

中國人民解放軍第八一醫院

三級甲等

中醫科

懷孕期間可以適量補充鈣片和維生素，但要注意多個方面，如補充時機、劑量、產品選擇、與其他營養素的搭配以及自身身體狀況等。 1.補充時機：一般在孕中期開始補充較為合適，因為此時胎兒骨骼發育對鈣的需求增加。 2.劑量控制：應遵循醫生建議，避免過量補充。過量補鈣可能導致便秘，過量補充維生素可能產生不良影響。 3.產品選擇：優先選擇正規廠家生產、有國藥準字標識的產品，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。 4.搭配均衡：注意與其他營養素的合理搭配，如維生素 D 有助于鈣的吸收。 5.自身狀況：若本身患有某些疾病，如腎結石，補充前需咨詢醫生。總之，懷孕期間補充鈣片和維生素對孕婦和胎兒有益，但要科學合理，在醫生指導下進行。
2024-12-01 22:51

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