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回答1
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張梅刃 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨科
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平時腳抽筋且吃鈣片無效,可能是缺鈣、局部受壓、血管疾病、神經病變、代謝紊亂等原因造成。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2013-10-05 17:29
1.缺鈣:鈣離子缺乏可致肌肉興奮性增加,引起抽筋。除補充鈣片,還可多吃乳制品、豆制品等。
2.局部受壓:長時間坐姿或睡姿不當,壓迫腿部血管和神經,影響血液循環和神經傳導,導致抽筋。需注意調整姿勢。
3.血管疾病:下肢動脈硬化、靜脈曲張等,使腿部血液供應不足,易引發抽筋。可通過改善生活方式、必要時藥物治療。
4.神經病變:腰椎間盤突出等壓迫神經,會導致腿部抽筋。需針對病因治療,如物理治療、手術等。
5.代謝紊亂:如糖尿病、甲狀腺功能減退等,影響體內物質代謝,可能引起抽筋。要控制基礎疾病。
腳抽筋原因多樣,若頻繁發作或嚴重影響生活,應及時到正規醫院就診,明確病因后進行針對性治療。
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