老是想睡覺可能是由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、心腦血管疾病等引起。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間熬夜、作息不規(guī)律，導(dǎo)致身體沒有得到充分休息，容易出現(xiàn)困倦。要調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時(shí)的睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量減少，氧氣運(yùn)輸不足，引起大腦缺氧，使人感到疲憊想睡。可通過補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體機(jī)能下降。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 抑郁癥：情緒低落，對(duì)事物缺乏興趣，常伴有疲勞嗜睡。需心理治療結(jié)合藥物，如舍曲林、氟西汀等。 5. 心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等，影響血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)。治療藥物有阿司匹林、阿托伐他汀等。 老是想睡覺可能是多種因素導(dǎo)致，如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。