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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘毅敏 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
青光眼科
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眼疲勞是常見問題，可能由多種原因引起，如長時間用眼、眼部疾病等。緩解方法多樣，包括眼部休息、熱敷或冷敷、按摩、使用眼藥水、調整用眼習慣等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2018-08-23 14:39
1.眼部休息：每隔一段時間閉目養(yǎng)神或遠眺，讓眼睛得到放松。
2.熱敷或冷敷：用溫熱的濕毛巾敷眼可促進血液循環(huán)，緩解疲勞；冷敷能減輕眼部腫脹。
3.按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹等，改善眼部氣血流通。
4.眼藥水：人工淚液能補充淚液，緩解干澀疲勞，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
5.調整用眼習慣：保持正確的坐姿和距離，控制用眼時間，保證充足的睡眠。
緩解眼疲勞需要綜合多種方法，并持之以恒。如果眼疲勞癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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江又平 主治醫(yī)師
張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站
其他
全科
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朋友你好！眼疲勞時可以適當?shù)挠脽崦磉M行熱敷緩解的，一般來說眼疲勞可以登高望遠，做眼保健操。或者閉目養(yǎng)神。
2013-10-05 11:39
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
