陰莖在青少年時(shí)期發(fā)育，成年后通常不再增長(zhǎng)。正常成年男性陰莖勃起時(shí)的長(zhǎng)度通常在10-16厘米之間。如果成年后對(duì)陰莖尺寸有疑慮，應(yīng)考慮以下建議：
1.醫(yī)學(xué)評(píng)估：首先，咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，確認(rèn)是否存在生理異常。
2.心理支持：理解陰莖大小并不總是與性能力直接相關(guān)，心理因素也至關(guān)重要。
3.生活方式：保持健康飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，有助于整體健康，可能間接影響性功能。
4.手術(shù)選項(xiàng)：對(duì)于確實(shí)需要的患者，可考慮陰莖延長(zhǎng)手術(shù)，但風(fēng)險(xiǎn)和效果需與醫(yī)生詳細(xì)討論。
5.心理輔導(dǎo)：如果存在心理困擾，尋求心理咨詢幫助，改善自我形象和性滿意度。
陰莖短小可能帶來(lái)的心理壓力，通過(guò)醫(yī)學(xué)評(píng)估、心理支持和健康生活方式調(diào)整，大多數(shù)情況下可以得到緩解。重要的是理解個(gè)體差異和性健康的全面概念。請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行任何決策。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。