氣短深呼吸伴緊張 10 天胸透正常怎么辦
2024-12-04 15:53
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氣短，老要深呼吸，心里有些緊張，有10天了，去醫院做了胸透說沒事，請問怎么辦才好，現在在吃金水寶膠囊和參芪五味子片。應該怎么辦好呢？
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回答1
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嚴敦煌 副主任醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
兒科
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氣短、常深呼吸且心里緊張，胸透正常，可能是功能性因素，如精神壓力大、缺乏運動、不良呼吸習慣等，也可能是疾病導致，如貧血、心律失常、心肌炎等。 1. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮可能導致植物神經功能紊亂，影響呼吸調節。應注意放松心情，通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 缺乏運動：身體機能下降，心肺功能不足，易出現氣短。適當增加有氧運動，如慢跑、游泳等。 3. 不良呼吸習慣：呼吸淺快或不規律，可嘗試進行深呼吸訓練，調整呼吸節奏。 4. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 5. 心律失常：心跳異常影響血液循環和氧氣供應。需進一步檢查，明確類型，必要時藥物治療，如美托洛爾、普羅帕酮等。 6. 心肌炎：病毒感染等引起心肌炎癥。注意休息，使用營養心肌的藥物，如輔酶 Q10、維生素 C 等。 出現氣短深呼吸伴緊張的情況，應重視但不必過度緊張。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院進一步檢查和治療。
2024-12-04 19:51
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