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過于勞累和運動過量會導致老年腎虛嗎？

2024-12-04 17:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

我對老年腎虛的問題提問以后，有的醫生說過于勞累、運動過量也會引起腎虛，這種說法對嗎？

回答1
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幸良詮主任醫師

巢湖耳鼻喉醫院

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內科

過于勞累和運動過量有可能會引起老年腎虛。導致老年腎虛的原因較多，包括年齡增長、不良生活習慣、疾病影響、長期精神壓力以及過度的性生活等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，腎臟功能會自然衰退，這是不可避免的生理過程。 2.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會損傷腎臟。 3.疾病影響：患有慢性疾病如高血壓、糖尿病等，若控制不佳，會影響腎臟功能。 4.長期精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，易導致內分泌失調，影響腎臟。 5.過度的性生活：頻繁的性生活會使腎臟負擔過重。 6.過于勞累和運動過量：過度勞累使身體得不到充分休息，運動過量超出身體承受能力，都可能影響腎臟的正常功能。總之，老年腎虛的原因較為復雜。老年人應保持良好的生活習慣，適當運動，避免勞累，定期體檢，發現問題及時就醫。
2024-12-04 18:14

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