感冒后出現喉嚨疼、舌頭疼、舌頭發黃，可能是病毒感染、炎癥反應、上火、飲食不當、缺乏休息等原因所致。 1.病毒感染：感冒多由病毒引起，病毒侵襲咽喉和舌頭部位，引發炎癥和疼痛。此時應注意休息，多喝水，促進身體代謝。 2.炎癥反應：炎癥刺激局部組織，導致疼痛和舌苔變化?？稍卺t生指導下使用蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等清熱解毒的藥物。 3.上火：感冒期間體內火氣旺盛，也會有這些癥狀。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，如雪梨、苦瓜等。 4.飲食不當：食用辛辣、油膩食物會加重癥狀。要調整飲食結構，避免刺激性食物。 5.缺乏休息：身體得不到充分休息，抵抗力下降，不利于恢復。保證充足睡眠，讓身體有足夠的時間修復。 6.缺乏水分：水分攝入不足，會使癥狀加重。適當增加飲水量，保持口腔濕潤。 總之，感冒后出現這些癥狀需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，在治療期間要遵循醫囑，注意飲食和休息。