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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閆福嶺 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
神經內科
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濕困和濕氣重并非完全相同,但二者存在密切聯系。濕氣重是一種身體內濕氣過多的狀態,而濕困則更強調濕氣導致身體功能受到阻礙和困擾。濕氣重可能表現為身體沉重、困倦、舌苔厚膩等,濕困在此基礎上,還可能出現消化不佳、關節疼痛、頭暈等癥狀。 1. 濕氣重的表現:常見有肢體困重、頭重如裹、食欲不振、大便黏膩等。 2. 濕困的癥狀:除了上述濕氣重的表現,還可能有胸悶氣短、胃脘脹滿、關節屈伸不利等。 3. 形成原因:環境潮濕、飲食不節(如嗜食肥甘厚味、生冷食物)、缺乏運動、先天體質等。 4. 診斷方法:通過中醫的望聞問切,觀察舌苔、脈象,詢問癥狀和生活習慣等進行判斷。 5. 調理方法:飲食上,可多吃薏米、芡實、紅豆等祛濕食物;運動方面,適當增加運動量,促進濕氣排出;藥物治療,如參苓白術散、藿香正氣丸、二陳丸等,但需遵醫囑。 總之,濕氣重和濕困都需要引起重視,及時調理,保持良好的生活習慣,必要時尋求中醫的幫助。
2024-12-02 19:43
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