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回答1
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彭來勤 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產二區
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坐月子期間食用香菇是適宜的，香菇富含多種微量元素和礦物質，有助于產后恢復和營養補充。食用時應注意清洗干凈，避免攝入殘留物導致腸胃不適。適量食用香菇，既可滿足營養需求，又不會造成消化負擔。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-12-27 22:40
1.營養價值：香菇含有豐富的蛋白質、維生素B群、維生素D、鐵、鉀等，對產后恢復有益。
2.促進乳汁分泌：香菇中的某些成分可能有助于乳汁分泌，對哺乳期的母親有益。
3.預防貧血：香菇富含鐵質，有助于預防產后常見的貧血問題。
4.增強免疫力：香菇中的多糖體成分能增強人體免疫力，幫助身體抵御疾病。
5.食用建議：清洗徹底，避免殘留物；適量食用，避免過量引起消化不良。
坐月子期間適量食用香菇，不僅能夠補充營養，還有助于產后恢復和增強免疫力。但需注意清潔和適量，以避免不必要的健康風險。
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回答2
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李樹南 主任醫師
海南省人民醫院
三級甲等
眼科
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可以的，可以加強營養。
2013-09-30 17:35
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