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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭麗綿 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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預防老花眼可從用眼習慣、眼部保健、飲食調節、定期檢查、控制基礎病等方面著手。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-09-30 10:30
1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松。
2.眼部保健：常做眼保健操，按摩眼部穴位，促進血液循環。
3.飲食調節：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
4.定期檢查：每年進行眼部檢查，及時發現問題并處理。
5.控制基礎病：如高血壓、糖尿病等，預防其對眼部造成損害。
養成良好的生活和用眼習慣，有助于預防老花眼的發生。
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