早晨起床臉浮腫可能由多種原因引起，如睡前飲水過多、睡眠質量差、腎臟疾病、心臟疾病、內分泌失調等。 1.睡前飲水過多：睡前大量飲水，身體無法及時代謝，水分積聚在面部導致浮腫。應調整飲水習慣，睡前 2 小時盡量減少飲水量。 2.睡眠質量差：長期睡眠不足或睡眠質量不佳，影響身體代謝，可能引起臉部浮腫。要保持規律作息，創造良好睡眠環境，提高睡眠質量。 3.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，導致水鈉潴留，出現臉部浮腫。需就醫檢查腎功能、尿常規等，明確診斷后，可能使用呋塞米、氫氯噻嗪、螺內酯等藥物治療。 4.心臟疾病：心力衰竭時心輸出量減少，靜脈回流受阻，也會引起臉部浮腫。需進行心臟超聲、心電圖等檢查，治療可能用到地高辛、卡托普利、美托洛爾等藥物。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，可導致代謝緩慢，出現浮腫。通過檢查甲狀腺功能確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 如果臉部浮腫持續不消退或伴有其他不適癥狀，應及時前往正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。