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2013-09-28 09:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

骨折恢復期夜間腿部不適如何緩解？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

呂洲明副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

骨二科

小腿骨折12天后，夜間出現小腿筋繃得緊影響睡眠，可能與骨折處腫脹、肌肉緊張、神經受壓、體位不當及心理因素等有關。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.骨折處腫脹：骨折后局部組織會出現腫脹，壓迫周圍組織，導致筋繃得緊。可抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。
2.肌肉緊張：受傷后小腿肌肉處于緊張狀態，容易出現這種情況。通過熱敷、按摩等方式放松肌肉。
3.神經受壓：骨折可能會對周圍神經造成一定的壓迫。需要及時復查，了解骨折恢復情況。
4.體位不當：睡眠時體位不合適，可能加重小腿不適。調整舒適的體位，如在小腿下墊軟枕。
5.心理因素：對骨折的擔憂和焦慮可能會加重身體的不適感。保持良好心態，有助于緩解癥狀。
小腿骨折后的恢復需要一定時間，期間出現不適要及時采取適當措施。若癥狀嚴重，務必就醫，以便獲得更專業的幫助。
2013-09-28 09:58

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