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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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羅建君 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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濕氣重可以考慮汗蒸，但要注意個體差異、頻率、時長、后續(xù)護(hù)理及身體狀況等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-09-27 21:36
1.個體差異：體質(zhì)不同，對汗蒸的耐受和效果不同。虛寒體質(zhì)可能更適合，實(shí)熱體質(zhì)則需謹(jǐn)慎。
2.頻率：不宜過于頻繁，一般一周1-2次為宜。
3.時長：每次15-30分鐘，避免時間過長導(dǎo)致脫水。
4.后續(xù)護(hù)理：汗蒸后要及時補(bǔ)充水分，注意保暖，避免受寒。
5.身體狀況：患有高血壓、心臟病等疾病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否汗蒸。
總之，濕氣重的人可嘗試汗蒸，但要綜合多方面因素，并遵循適度原則。
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就醫(yī)問藥
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