嘴里吸、咬硬物及刷牙時出血，可能是由牙齦炎癥、全身性疾病、刷牙方式不當、缺乏維生素、血液系統疾病等原因引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.牙齦炎癥：口腔衛生不佳，牙菌斑和牙結石堆積，刺激牙齦導致炎癥，引起出血。需洗牙清除牙結石和牙菌斑，并做好日常口腔清潔。
2.全身性疾病：如高血壓、糖尿病、白血病等，可能影響凝血功能，導致牙齦易出血。要積極治療原發疾病，控制病情。
3.刷牙方式不當：用力過猛或牙刷刷毛過硬，損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
4.缺乏維生素：維生素 C 缺乏時，牙齦組織的毛細血管脆性增加，易出血。可多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，必要時補充維生素 C 片。
5.血液系統疾病：血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，會有出血傾向。需進行血液檢查，明確診斷后針對性治療。
總之，出現嘴里吸、咬硬物及刷牙時出血的情況，應引起重視，及時就醫，明確原因后采取相應的治療措施。同時，要養成良好的口腔衛生習慣，預防牙齦出血的發生。

據你所述，建議首先檢查血常規是否有血小板減少的可能，注意是否是有肝功有異常，缺乏維生素k導致的這個現象，如果蔬菜水果吃得少，缺乏維生c也可能導致牙出血。