眼睛總是不舒服且眼角癢，可能是用眼過度、過敏、感染、干眼癥、瞼緣炎等原因引起的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或看書，眼睛得不到充分休息，會出現疲勞、干澀和發癢。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，可眺望遠方或閉目養神。 2.過敏：接觸花粉、塵螨、化妝品等過敏原，可引發眼部過敏反應，導致眼角癢。需避免接觸過敏原，癥狀嚴重時可使用抗組胺眼藥水，如鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等。 3.感染：細菌、病毒或衣原體感染眼部，引發炎癥，如結膜炎、角膜炎等，常有眼角癢、紅腫等癥狀。可根據感染類型使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，眼睛缺乏滋潤，會出現干澀、發癢。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 5.瞼緣炎：瞼緣部位發生炎癥，多與皮脂分泌過多、細菌感染等有關。要注意眼部清潔，局部涂抹紅霉素眼膏等。 總之，眼睛總是不舒服且眼角癢可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，對癥治療。同時，要注意用眼衛生，避免用手揉眼。