亚洲精品99久久一区二区三区,国产人免费人成免费视频,成人综合婷婷国产精品久久免费

即問即答

腎虛調理飲食建議

2013-09-27 03:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

腎虛調理飲食建議

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

盧蘇主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

婦科

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，飲食調理需對癥。腎陽虛者宜溫補，腎陰虛者宜滋陰。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.腎陽虛飲食：
溫性食物：羊肉、韭菜，可助溫腎壯陽。
中藥材：杜仲、巴戟天，可用于燉湯。
干果類：核桃、板栗，有益腎固精作用。
2.腎陰虛飲食：
滋陰食材：黑芝麻、枸杞子，能滋養腎陰。
水產類：甲魚、墨魚，有養陰生津效果。
果蔬：山藥、黑木耳，可補腎填精。
3.共性建議：
豆制品：豆腐、豆漿，富含植物蛋白，適合腎虛者。
調節飲食：適量食用，避免過量導致負擔。
飲食調理腎虛的同時，建議配合適當運動和規律作息，必要時請咨詢專業中醫師，制定個性化方案。注意，食物不能替代藥物治療，若有嚴重癥狀應及時就醫。
2013-09-27 05:10

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴失眠

推薦醫生 更多»