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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉麗麗 主任醫師
北京兒童醫院
三級甲等
眼科
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高度近視(258度)可能導致眼睛對外界強光更敏感,同時伴有眼部干燥感。這可能與角膜曲率增加和干眼癥有關。建議采取以下措施改善這種情況:
2013-09-26 17:03
1.戴防紫外線太陽鏡:在戶外活動時,佩戴能阻擋UVA和UVB的太陽鏡,減少眼睛對強光的直接暴露。
2.使用人工淚液:經常感到眼睛干燥時,可使用人工淚液滴眼液,如新淚然、潤潔等,以滋潤眼球表面。
3.注意休息:長時間使用電子設備會導致眼睛疲勞,定時休息,遵循“20-20-20”規則,即每20分鐘看20英尺(約6米)外的東西20秒。
4.眼部保健操:定期做眼保健操,促進眼部血液循環,緩解眼肌疲勞。
5.保持室內濕度:使用加濕器保持室內空氣濕潤,減少眼睛干燥。
此外,定期眼科檢查至關重要,以評估視力變化和潛在的眼部問題。如果癥狀持續或加重,應及時就醫,尋求專業醫生的診斷和治療建議。注意,任何調整視力的方案都應在眼科醫生的指導下進行。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
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